www.portugalsemfim.com

marinhagrande.jpg
You are here:
  • Decrease font size
  • Default font size
  • Increase font size
Categorias Almanaque Ferro

Ferro

Visitas: 2559
: 0
Descrição

O Ferro Mineral


  O Ferro é um mineral que entra na composição da hemoglobina, o componente dos glóbulos vermelhos que transporta e distribui o oxigénio a todo o corpo. Também se encontra na mioglobina que fornece oxigénio aos músculos e ainda em determinados enzimas e compostos do sistema imunitário.
 
É, portanto, um mineral que quando existe no organismo em doses normais, contribui para que o sistema imunitário funcione perfeitamente.

Receituário Médico
   É sob a forma de sais que o médico receita ao paciente este mineral. Normalmente é sob a forma de sulfato de ferro, fumarato de ferro ou gluconato de ferro.

Deficiência de Ferro no Organismo
  Embora esteja presente em muitos alimentos, a sua deficiência pode levar à Anemia Ferropriva, cujos sintomas são: fadiga, palidez, falta de ar, palpitações e fraqueza.
  Deficiência desse mineral também torna o corpo mais vulnerável a infeções e à diminuição da capacidade de concentração.

Excesso de Ferro no Organismo
  As pessoas que sofrem de Hematomacrose (predisposição para a absorção excessiva de ferro da alimentação) devem ter muito cuidado com a manutenção das quantidades desse mineral no seu organismo; essa grande absorção de ferro acumula-se principalmente no fígado, pâncreas e coração, podendo levar ao óbito por cirrose, hepatocarcinoma, insuficiência cardíaca ou diabetes.
  Se houver embalagens de suplementos de Ferro em casa, deve-se ter muito cuidado em mantê-las longe do alcance das crianças porque podem ser fatais se ingeridas pelas próprias.
  A Vitamina C (Ácido Ascórbico) promove a absorção de ferro pelo organismo

Alimentos Ricos em Ferro
  Carnes vermelhas, fígado, amêijoas, mexilhões, ostras, feijões, favas, grão-de-bico, ervilhas, alperces, amêndoas, salsa e passas.

      

Mais Saúde e Bem-Estar: clique aqui.

portugalsemfim.com com o mineral Ferro, hematomacrose, fumarato de ferro, sulfato de ferro e gluconato de ferro

  MINERAIS
Localidade  .
 
 
 


Detalhes

  .
Região :  .
País  Portugal


Serviços

Não disponivel
 

Nova Vision

Portugalidade

Fotografias

Pimentos
  O pimento é um fruto originário das regiões tropicais e subtropicais do Continente Americano. Foi introduzido na Europa pelos Espanhóis, logo após a descoberta da América pelo navegador Cristóvão Colombo, em 1492. Já faz parte da alimentação humana há mais de 9500 anos.
  Os pimentos são ricos em Vitamina B1 (Tiamina: benéfica para o sistema nervoso e melhora o estado de humor), vitamina B2 (Riboflavina: essencial à reparação dos tecidos); vitamina C (antioxidante) e Vitamina E, que protege o corpo de poluentes.
 

Ferro Ferro
.
Visitas 2559
Vitamina C Vitamina C
.
Visitas 2444
Policlínica Dom Nuno Policlínica Dom Nuno
Batalha
Visitas 13138
Benatura Benatura
Benedita
Visitas 1334
Pêssegos Pêssegos
.
Visitas 2326
Abóbora Abóbora
.
Visitas 1766
Gabinete de Estética Gabinete de Estética
Cartaxo
Visitas 12852
Centro Naturista da Nazaré Centro Naturista da Nazar...
Nazaré
Visitas 6671
Academia SK Ginásio Academia SK Ginásio
Cartaxo
Visitas 16191
Tâmaras Tâmaras
.
Visitas 4389
Alecrim Alecrim
Portugal
Visitas 6580
Fava Fava
.
Visitas 2561
Ácido Fólico Ácido Fólico
.
Visitas 2592
Tonic Gym Health Club Tonic Gym Health Club
Nazaré
Visitas 11004
Brócolos Brócolos
.
Visitas 1588
Farmácia Ascenso Farmácia Ascenso
Nazaré
Visitas 5144
Clínica do Sítio Clínica do Sítio
Nazaré
Visitas 13451
Alho Alho
.
Visitas 3626
LR 4YOU LR 4YOU
Nazaré
Visitas 1642
Courgettes Zucchinis Courgettes Zucchinis
.
Visitas 3755
Pistachios Pistachios
.
Visitas 8056
Cerejas Cerejas
.
Visitas 3558
Lista de títulos - Almanaque Lista de títulos - Almana...
.
Visitas 2486
Ginásio Fisicoloucura Ginásio Fisicoloucura
Marinha Grande
Visitas 10493